关于击球发力的要领好像有许多贴子也都写了，但是我在这里还是写三点自己的体会：
1：由于现在羽毛球技术发展的越来越快，所以击球技术也慢慢的产生了变化。个人感觉，在技术体力差不多的情况下就是拼速度，步法速度够快，什么球都够到，接着就比手法了。你击球的速度也比对方快，无论后场，前场小球，杀球，对方就无法适从，跟本不知道怎么和你打了。
2：反手：正如我刚才说的，击球的速度都在提高的情况下，会出现一个球打到你的反手位，但你的步法跑不到，没办法用正手去接的球，这时候就必须用你的反手接球了，因为正手位接这个球步法不到位，回球质量势必就会差很多，但是反手有好处，步子到了你可以选择回球的落点，而且反手对方更不好防，他会有太多的想不到。
3：提高击球落点的准确性，经常打一些高远，劈调，杀球，来练习落点，你的落点越靠边，对方就要跑的越远，更有利于自己的下一拍进攻。所以打球不要偷懒，该跑就跑，该打就打，一旦放松，就意味着放弃。（这种经验我太多了。因为我打球是出了名的懒，哈哈哈。。。。）
提高击球速度的理论：众所周知，爆发力是羽毛球的速度的根源，但是爆发力是怎么才能发出来的？举个例子，以前人用举例用鞭子，不太洽当，用棍子吧，和拍子一样是硬的，不会拐弯。
用棍子打东西的时候，尤其是长棍，击打物体发力最佳部位是棍稍，也就是靠近顶端。对准你要击打的物体用力打下去，一棍击中，全中！！！碎了，这个不叫爆发力，这个叫重力，就像是羽毛球里的杀球。
击打时对准物体用力打下去，在距离物体还有五到十公分的时候停下来，这时候棍子会有惯性继续前进，棍子也会打中物体，一样中，一样碎，这样才叫爆发力。就像打球时候的点杀。
相比而言，用爆发力打球比用重力打球省力的多，而且球速度也不慢，这就是打羽毛球强调产生爆发力的原因。